#04 التغيير لنظام النباتي

في هذي الحلقة ناقشنا عدة مواضيع الي تجي على بال الشخص قبل التغيير لنظام النباتي، كيف التغيير يحصل، صعوبات التغيير وكيف نتعامل معاها، وهل الاكل الفيغان غالي؟

تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر

روابط أتكلمنا عنها:

الإشتراكات:

iTunes RSS Pocket Casts Stitcher Google Podcasts

ننصح تستمع للحلقة في واحد من برامج البودكاست المتخصصة، زي تطبيق Apple للبودكاست على iTunes أو Google Podcasts على أندرويد.

إذا عجبك البودكاست، أترك لنا تقييم على آيتونز أو غيره من البرامج الي تسمع فيها.


تاريخ نشر الحلقة: الأربعاء، 2018/04/25

أضف تعليق

  1. سحر
    4 مايو، 2018

    مرة شكرا .. ومرة مهم تواصلوا .. افتكروا دايما قليل مستمر خير من كثير منقطع ..
    انبسطت جدا بالحلقة .. انا vegan من فترة تجي سنتين أو اقل شوي فبديت أنسى قصص وأشياء قرأتها وشفتها فشكرا لكم مرة تفكرونا بدنيا غير .. يعني بجد اللي بتسووه مفيد حتى للي معاكم صايرين vegan من اول ومرة يساعد .. سبقت بشغلة وسبقتوني بأشياء فمرة يساعد .. أنا بسا ما صرت raw ولو انه تحمست له فترة بس دخلت بشغل جديد وأخذ حماسي .. بينما تنظيف الكبد سويته يجي مرتين ثلاثة فموفق محمد وحتنبسط جدا بالنتايج هو بس آخر يوم يومين فيه مو انه تتعب بس انه هيا اللي بجد دنيا جديدة وتجرب شغلات جديدة تحس بجد تساعد جسمك كثير ..
    يعطيكم العافية ونشوفكم او خل نقول نسمعكم بالمرات الجاية .. لو حضرتوا جميل وارتب ولكن لا تقطعوا .. السعي للكمال مرات يعطل كل شي ..
    شكرا مرة ثانية