#02 الصيام على العصائر

في هذي الحلقة الخاصة بنسجلها قبل تحدي #صوم_العصير_الأخضر الي حيكون لمدة ثلاثة أيام، أتكلمنا عن أيش هو صيام العصائر، ليش نسويه؟ وكيف طريقة الصيام. ناقشنا كمان أسئلتكم الي سئلتوها.

تقديم: محمد كشميري، دانيه مطر، وجنى

روابط أتكلمنا عنها:

ننصح تستمع للحلقة في واحد من برامج البودكاست المتخصصة، زي تطبيق Apple للبودكاست على iTunes أو Google Podcasts على أندرويد.

إذا عجبك البودكاست، أترك لنا تقييم على آيتونز أو غيره من البرامج الي تسمع فيها.


تاريخ نشر الحلقة: السبت، 2018/03/03

أضف تعليق

  1. Ohud aziz
    4 مارس، 2018

    بديت معكم التحدي ٤ مارس .. البودكاست فهمني اكثر و استمتعت بمحادثتكم و تجاربكم بعد 💚

  2. Alyasmine yoga
    4 مارس، 2018

    حلقة رائعة!

  3. مريم محمد حسن
    4 مارس، 2018

    من بكره ان شاءالله ابدء البودكست فهمني امثر ممكن

  4. مريم محمد حسن
    4 مارس، 2018

    طيب انا اخذ فيتامينات عضويه عادي مع الصوم

  5. سمية
    5 مارس، 2018

    لو ممكن تتكلموا عن تنضيف القولون، حلقة حلوة ونبغا جنى دايما 😍

    1. كشميري
      5 مارس، 2018

      جنى إضافة رهيبة للبودكاست وإن شاء الله حتكون معانا، حنسوي ان شاء الله حلقة نفصل في الديتوكس وتنظيف القولون.

  6. Kawthar
    5 مارس، 2018

    انتوا قلتوا حتكتبوا المطاعم النباتيه وين كتبتوها ..بالرياض

    1. كشميري
      5 مارس، 2018

      قلنا انه سوينا بوست عن المتاجر العضوية تحصليه هنا: دليل المتاجر العضوية
      في الحساب ننزل كل فترة مطاعم وخيارات نباتية، ومستقبلاً حنجهز دليل مرتب ومفيد.